200以上 ソイ 魚 刺身 137964-ソイ 魚 刺身
食べなきゃもったいない 隠れた名魚 そい を味わい尽くそう Macaroni 黒ソイはメバルと同じ白身魚でクセやくさみがなく、シンプルな調理でもおいしく食べられます。 刺身としてもコリコリとほどよい食感がおいしいですし、塩焼きや姿のまま揚げても食べ応えがあります。 煮付けやオーブン焼き、ムニエルとしても この ムラソイを捌いて刺身とネギトロに ではでは、このムラソイを早速捌いてまいりましょう。 まずは鱗を取り、頭を落として内臓を取り除き腹の中を洗います。 内臓を取り出した時、綺麗な肝が取れたので刺身で食べてみようと肝だけはキープ。 酒に ソイ 魚 刺身